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三叶三叶

三叶碧连天!

我最疼爱的娃娃啊, 我要为你穿上最美的衣服,闪闪发亮的金色发簪,将为你带来幸福。
May 16

《聼我的話就會瘦》

转来一篇奇怪的,试试吧~
 
《聼我的話就會瘦》

除了拿身體當實驗品以外 我試過你聽過的所有減肥法

從國二到現在
將瘦身成果全部加起來
我已經總共瘦下了40公斤以上
(當然都有復胖啦)

我也跟所有的減肥者一樣
1.很沒有自制力
2.很沒有毅力
3.很容易就”啊算了明天再減”


所以
你只要有自制力+毅力
就會瘦身成功
---------------------------------------------

我先打出知名的幾項減肥法
並且做個比較

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1.斷食法
效率:★★★★
輕鬆性:★
經濟性:★★★★★
健康性:★
危險性:★★★★
缺點:沒出幾天你身體就會負荷不了
並且到達一定天數就會卡關瘦不下去
最可怕的是 只要你一吃東西 馬上復胖3公斤以上

2.無醣法
效率:★★★★★
輕鬆性:★★★
經濟性:★★★★
健康性:★★★
危險性:★★
缺點:這是非常好的減肥法
就是不能吃醣類食物(飯類等澱粉 以及奶類)
肉類跟菜類則隨便你吃多少
剛開始會跟斷食的速度差不多快
但是一卡關 就會不知道該怎麼辦
最大的問題是 只要外食就會很難控制

3.運動法
效率:★★★
輕鬆性:★
經濟性:★★★
健康性:★★★★★
危險性:★
缺點:這對減肥者來說是最痛苦的減肥法
要排出行程表運動,是非常難持之以恆的事情
並且運動過後的飢餓感很大,常常會白費了努力
一但卡關也會有極大挫折,覺得自己為了什麼而拼命運動
運動法很健康,失敗率也極高

4.飲食控制法
效率:★
輕鬆性:★★★
經濟性:★★★
健康性:★★★
危險性:★★
缺點:大家都覺得少吃就會瘦,所以大部分的人會選擇此方法
但其實這方法瘦得非常慢,你到底要多吃什麼少吃什麼,當食慾來了你都會忘光
而且是容易造成慢性營養失調的!
再來這個減肥法沒有什麼系統,所以也常在不知不覺中就放棄
最大的問題是,當美食當前,幾乎所有人都會想”下一餐再少吃”
而破壞了減肥中最重要的自制力,減一百年都會不瘦啦!

5.藥物法
效率:不一定
輕鬆性:不一定
經濟性:★
健康性:★
危險性:★★★★★
缺點:減肥藥有很多種,到底有沒有效你吃了也不會知道
因為個人體質不同,也有不少人吃減肥藥吃到死掉
又有副作用,
就算真的靠藥瘦了,一停藥後,復胖速度也不差


--------------------




以上就是較多人用的減肥法
至於什麼針灸洋菜的怪異方式
我的經驗覺得
除非你去當醫生設計什麼實驗組對照組
不然根本就不會知道有沒有效果

雖然減肥法有這麼多
但是如果你只選擇其中一種
是瘦不下來的!胖一輩子吧你


你的營養師跟長輩會告訴你
控制飲食跟運動是減肥的不二法門
也有不少人因為這樣瘦下來
但是要花多久?半年?一年?
對於急性子又沒毅力的大多數減肥者
不可能!
不然世界上就不會這麼多胖子了!!




於是我多年研究出一種適合大部分減肥者的方法
毅力跟自制力我會告訴你怎麼產生
你需要的東西是”動力”
就是”他媽的我想變正被搭訕!”或是”幹!瘦下來他一定會自己來追我!”之類的東西

我可以告訴你
這個減肥法
1.會餓死你
2.很快讓你看到效果
3.瘦20公斤只要一個月






我們開始吧

______________


首先你在減肥的過程中
會需要這些東西

1.水或無醣茶(找你自己覺得好喝的 我是使用每朝健康綠茶 但是會胃不適 請小心體質)
2.幾張臉不怎麼樣身材卻正到爆的模特兒照片 or喜歡的人的照片 or目標女生的照片
3.有一點點緊或是差一點才穿得下的衣物
4.優酪乳
5.最好能找個伴一起減肥 互相比較是大動力來源
6.綜合維他命

如果你正心煩氣躁,或是失戀的狀態,那是更好不過了
動不動就想想心煩的事情 會消退食慾

______________

接下來你需要以下10條認知:

1.你需要充足的睡眠幫助身體去除脂肪 
晚睡的人 除非你隔天可以睡超過12小時
不然你別想瘦

2.你的體重會在停止減肥後的一星期內
依個人體質復胖2公斤以上
所以你必須將你的目標體重 再減去2~3公斤

3.瘦下來的體重必須經過約5~7天才算數(看體質決定時間)
也就是說 你要一個星期後 外觀才會看得出來有瘦
例如 你第5天瘦了三公斤 
必須到第12天外型才會看得出來有瘦三公斤

4.基本上 入睡前跟睡醒各量一次體重 
勸你不要紀錄 記住自己減肥前的體重就好
為什麼?因為一卡關你就會看著紀錄表生氣
另外 到後期你可能要兩天~三天才量一次體重

5.卡關是減肥失敗的最大原因
所以當你一發現體重停止下降 就兩天不要量體重!
(其實卡關是身體正在調整你的外觀 追上瘦下的體重)

6.當感到飢餓是因為正在瘦 所以飢餓時要撐住
不要想什麼好吃的東西 去幻想自己瘦到目標體重的完美樣子
如果看到美食想吃,就想 如果沒吃可能又多瘦半公斤!

7.依你的新陳代謝好壞,有些人一天可以瘦1公斤 有些人0.5公斤
如果你睡前的體重跟當天睡醒時的一樣
你隔天睡醒就又會瘦囉!

8.超過8點不要吃東西!餓了就撐!不然就滾去睡或找點事情做!

9.少坐在電視前,也不要做些會讓兩隻手空著的事情
讓自己手很忙 就會忘記吃東西了

10.泡麵比什麼都可怕

______________


開始減肥前的前一天晚上稱的體重 就是你減肥前的體重
記好這個數字
隔天睡飽,就開始為自己的身材革命吧!


______________


【第一週】-無醣?素食?

第一個星期你必須先讓身體暖身
愛吃什麼就吃什麼的你 你的胃不可能接受突然的節食

必須規律吃三餐的人>改成以往食量的2/3
不須規律吃三餐的人>少量多餐

1.睡醒後你必須決定今天想吃飯還是想吃肉

如果你想吃飯
你今天必須吃素,不能碰肉蛋魚(動物性蛋白質)
吃素好像比較自由 但我必須規定 你一餐的白飯不可以超過半碗

如果想吃肉
就不能接觸麵or飯or麵包(澱粉),甜食物或飲料,奶類(乳醣)
水果盡量不要 除非他不太甜 不然果糖會整你

選擇兩者都可以吃的食物是:蔬菜

給你們一個觀念:
讓我們發胖的最主要東西叫做葡萄糖
而葡萄糖必須在”醣類”與”蛋白質”同時存在時才會產生
所以如果你不吃蛋白質 只有醣類是不會胖的
不吃醣類 只有蛋白質 也是不會胖的

那會不會血糖過低呢?
不用擔心,你會血糖變低 但不至於讓你昏倒
你不是直接吃下名叫”醣類”或”蛋白質”的東西
不可能完全避免其中一項
葡萄糖還是會產生 但是會比你之前產生的少好幾倍



從睡醒到入睡必須一致
不能一餐吃素一餐吃肉
一定要至少以一天為單位

如果突然想運動一下
就動一動吧 或是泡個熱水澡
懶的話就算了 不一定要
不要逼自己做有行程的事情!失敗率會提高!

基本上這星期會飢餓
但不會餓到你抓狂
你可以忍的!挑戰自己的忍耐力吧!

喔你要是偷吃了不該吃的 就準備等死吧



<你的紀錄表 我都幫你打好了>
*第一天你會瘦
*第二天你也會瘦
*第三天你可能會瘦也可能不會 也又可能會胖回一點
身體被你嚇到了!
不要氣餒!因為你必須讓身體知道”我們要瘦了!”
*第四天可能不會瘦 也可能會胖回一點
你會難過到想哭 會很煩 
這時候最危險了 你會想大吃一頓 下一餐再繼續
卻往往讓你連卡4.5天
這時候就是要撐過去 你就會瘦很快!
*第五天你會瘦
會瘦得跟第一天一樣甚至比第一天多!
*第六天你會瘦
會瘦得跟第一天一樣甚至比第一天多!
比較看看自己今天的體重跟減肥前!
已經瘦了不少哦!
*第七天你可能不會瘦 或只瘦一點 你會很想吃很多東西
會瘦得比昨天少一點,可是你的外型正在改變囉
但是大家都會問你是不是瘦了!
你要瘦到讓所有人都嚇一跳!會爽死xd


***切記!當發現體重沒有下降 就兩天不要量體重哦!***


|我自己可以在這個星期瘦下3公斤左右
|但是我新陳代謝不好 有些人甚至可以將近5公斤
|沒有也不要氣餒 這代表著下星期你可以瘦更快
|(如果你是因為偷吃 那活該)


這個星期結束了
你感受到減肥的快樂與機掰
但是接下來有更巨大的快樂跟機掰等著你

你的胃已經變得比較小了 也比較健康

可以承受接下來的折磨了



______________


【第二週】-無醣週

這個星期必須吃一個星期的無醣食物
沒有素食了!因為澱粉會害死你!

你在這週,必須找一天確定整天在家
然後早上喝一瓶優酪乳 清腸胃
找一天就好哦

拿出你的水或無糖茶
這星期開始只能喝這個補充水分

你可以吃很多肉 很多蛋 很多蔬菜 

你會很想吃澱粉 想吃到快抓狂
但是你吃了你就毀了

忍!

必須規律吃三餐的人>改成減肥前食量的1/2
不須規律吃三餐的人>少量多餐 但吃飯的量跟次數 改成上星期的2/3

蹲下再站起時 你會頭暈貧血
哼告訴你 之後會更嚴重 不爽你可以自己去找不會頭暈的減肥法

餓就拿出我叫你準備的照片
覺得挫折就穿穿我叫你準備的衣服
保證你動力可以恢復得跟第一天一樣


如果你必須吃外食:
你可以吃自助餐 不點飯 只拿你能吃的食物
或是小吃攤的小菜(不能是醣類食物)
可以吃些肉類的串燒啦 魯味啦 黑白切啦
你敢吃什麼包子水餃我就轟爆你

不得已時便利商店也可以救你
那裡通常有蒸蛋跟熱狗(不准夾麵包)
這兩樣會是陪伴你的好東西



這個星期初 大家就會發現”咦?你好像瘦了?”
並且你在這個星期瘦的體重 會比上星期更多

只要你都沒偷吃 乖乖照著規矩
光這個星期你又可以瘦4~5公斤

加起來
兩個星期你竟然瘦8~9公斤了


|你離目標體重拉近不少了!
|8~9公斤不是那麼好瘦的!看看你有多厲害ˋˇˊ!
|你可能原本離目標體重是15公斤
|現在只剩下6~7公斤了我的天!
|趁勝追擊!衝啊~


當然也有些人只需要看到這裡@u@
先恭喜你成功減肥了
不過不要忘記 你停止減肥後會在一星期復胖2公斤
如果只差兩公斤 就再用無醣法5天 不需要往下了


因為再來是地獄

【第三周】-离目标还差5公斤以上适用!


恭喜你瘦了

在第三周的开始 大家都会用很惊讶的眼神望着你

追着你问”你怎么减的告诉我!!”

随便找个让自己有面子的说法吧XDD

接下来的一个星期你会很惨

当你感到精神不佳

拿出你的综合维他命(你可以去7-11买一日份 补充元气的那种)


这个星期

1.你可以选择吃早餐或中餐(只能选一餐)

2.你必须吃很慢 而你的胃已经变小 你很快就饱了

其它时间

只能再吃两样东西

并且一样不能吃超过5口(不是五大口!)


但是吃的东西不限制 只要清淡就好 不然你胃会烂掉


当然五口只是个参考啦

总之就是尽可能的少吃少吃少吃


吃了一点东西后

就一直告诉自己好撑吃不下

例如我看到朋友吃零食

我会要一两口

而这就是我的一餐!甚至一天就只吃这样!

我真是对你们太松了(摊手)


这个星期的前四天你会最饿

第五天开始你就不太会有感觉


快饿死?没关系你只要

一直灌水!!!!

有抽烟的人抽个烟就不饿了

要小心几个状况:

1.贫血会很严重 记得补充维他命

2.每天吃的那一餐 吃完后因为血糖不足的血液 从脑部流到胃部 会造成严重睡意

(我为这个情形取名叫饱餐嗜睡)

可以的话就睡吧!睡了就不用吃了!XD


你真的认为一天吃那么少 还要持续一个星期

很难做到吗?

那你赶快放弃好了

或是用上星期的无醣法用到你卡关然后再复胖

因为下星期会更可怕

(我怎么可能打做不到的减肥法

我自己减肥都是直接跳第三个星期的ˊˇˋ)

?

狠话说完了

用看的当然会觉得这星期太严苛会受不了

但是谨记

这星期”两天量一次体重”(都在睡醒量)

你的快乐跟动力会让你做到的


接下来是令人瞩目的成果预测:

|你会在这星期再瘦下5~6公斤 

|跟上星期差不多?

|那你自己去找到第三个星期还能瘦5~6公斤的减肥法吧掰掰

|你已经总共瘦下13~15公斤了耶!

|你真的认为三个星期瘦13公斤不快吗?



______________


【最终周】-离目标还有10公斤以上的人适用


经过上个星期你会发现你几乎没有排便

如果你有清肠胃的,可以吃

但是不要吃药草类的!也不要喝酸奶 胃会受伤!


你的身体即将到达极限

但是你周遭的人已经快羡慕+惊讶死了XD

三个星期很短

但是对减肥的人来说时间会过很慢

如果可以睡觉就尽情睡吧!


”这星期就是断食”



你一天吃的东西不可以超过200公克

喝的东西可以多加上牛奶这项(不要喝太猛胃会痛死)

我觉得根本就不要吃最好

因为吃了还想再吃

记得一直告诉自己好烦没食欲吃不下

我吃口香糖可以抑制食欲

但是有些人会更饿

所以自己斟酌吧


既然要断食干麻不一开始断呢?

你可以挑战看看断食到第四周啊@U@

就算你真的断食到第四周,瘦下来的体重也不会比我的方法多

你不可以一下让大胃袋整个空掉四星期 你会死

这个星期你的体力跟精神

都会处于最差的状态

虽然这有伤身体

但你可以想看看肥胖对身体的伤害更大

这一个星期很难受

可是你的身体很快就会恢复了啦

喔对了

人至少要30天不吃东西才会死亡

虽然你的胃已经被胃酸溶化了

关于胃酸的问题

如果你胃酸过多 你可以喝胃乳

虽然我并没有碰过这样的问题

我曾经有过三次的一星期断食

很痛苦,但每次都让我在那一个星期瘦7~8公斤

但是这是第四个星期了

所以会有一点卡住

有一个很严重的问题

可能有些人会有些人不会

你会很口渴 喝非常多水

但是很少排尿

我也不知道怎么回事,

不过别担心,不会因为这样体重就不掉

就尽量多喝水吧@3@


|这个星期你会瘦下6~7公斤

|所以到今天为止 你已经瘦了19~21公斤了

|你从80公斤变成60公斤了 你以前要瘦到50还差30 现在只差10了

|你从70公斤变成50公斤了 你以前要瘦到45还有25 现在只差5了

|你从60公斤变成40公斤了 你瘦成那样干麻白痴啊


结束了!你不能再继续节食!!

万一还没瘦到目标 请不要擅自做决定!请继续往下看!



______________



【后续处理】-没有做你就完了!


接下来的两个星期

减肥完成的人必须慢慢调整

还要继续的人也必须休息

这段时间

让饮食恢复正常

这两周必须吃清淡的食物

不可炸不可太油不可味道太重

前三天

你只能吃早餐跟中餐

但是要吃很慢很慢 你的胃已经变很小

所以可能一个蛋一杯牛奶就饱了

一感到饱就不要吃了

也要一直告诉自己好撑吃不下

第4天~第7天

你可以吃晚餐了

但是原则一样同上

依照我说的,新体重一星期才会显现在外表

所以在这一个星期后

你的外型就会变成你这四周努力后的样子

但是也如同我预言的

你会复胖两公斤左右

所以我就跟你说要预留了嘛!

第8天~第10天

你可以正常吃三餐

可以吃到觉得有点撑

但是不能过多

参考量:半碗面(事实上为缩小后的你 这样就很饱了)

第11天~第14天

你可以正常饮食了!

______________



给完成的人叮咛:

你已经脱胎换骨变成大正妹了

周围的人一定都会拿你的事情去到处炫耀啰~

以后万一又胖了一点

只要2天都只吃两餐就可以瘦回去

记得,一个星期内的胖跟瘦都是假性

所以不要因为又胖就放肆乱吃

早睡,充足的睡眠会让你变成吃不胖的体质

泡面绝对不要吃!

想死你就尽量吃吧


给未完成的人:

我想 你离目标体重应该不会超过10公斤了吧

那在两个星期的调养后

就从第一周再开始一次!

这次只要到第二周就差不多了~

千万不能没有调养两星期就重新开始!

你会卡关瘦不下来!!

虽然调养会复胖2公斤左右

但是如果你不调养,不但不能瘦还会更胖!

因为你的身体已经习惯断食 除非有比断食更强的方法才有可能瘦(没有!)

你必须让他调养成习惯正常饮食 你再开始少吃才会瘦

懂我的意思吗?

不懂我也不管你了
  
April 18

决定智商,身高,情商的父母因素--特别适合未婚的同学择偶的时候

身高是母亲的遗传大。在营养状况下的前提下,父母的遗传是决定孩子身高的主要因素,其中妈妈的身高尤其关键。妈妈长得高,孩子也大多长得比较高。

智力是母亲的遗传大。智力有一定的遗传性,同时受到环境、营养、教育等后天因素的影响。据科学家评估,遗传对智力的影响约占50%-60%,就遗传而言,妈妈聪明,生下的孩子大多聪明,如果是个男孩子,就会更聪明这其中的原因在于,人类与智力有关的基因主要集中在X染色体上。女性有2个X染色体,男性只有1个,所以妈妈的智力在遗传中就占有了更重要的位置。

 性格是父亲的遗传大。性格的形成固然有先天的成分,但主要是后影响。比较而言,爸爸的影响力会大过妈妈。其中,父爱的作用对女儿的影响更大。一位心理学家认为:“父亲在女儿的自尊感,身份感以及温柔个性的形成过程中,扮演着重要的角色。”另有一位专家提出,父亲能传授给女儿生活上的许多重要的教训和经验,使女儿的性格更加丰富多彩。    相貌是父亲的遗传大。据美国心理学家克里斯坦菲德解释,可能由于父亲给予子女遗传上的特征,使婴儿的脸无论怎么看都更像父亲。这位科学家进一步解释说,这也是人类“自保”本能的一种体现,因为谁是母亲毫无疑问,而谁是父亲却没有这么肯定,所以必须像父亲,这样对婴儿有利,也可以鼓励父亲投入更多的爱。

上海万豪医院田主任介绍:实际上孩子是同时从父母那里继承各种身体要素的遗传因子。因此从妈妈或爸爸那里所获得的遗传因子的影响力是相同的,一般说来父母漂亮,孩子成年也漂亮,但也是不绝对的,这还要取决于青少年时期的身心智力发展。如果在学校里受到挫折,或在家中受到严重伤害,那么即使小时候很漂亮,大了也会变丑。相反,那些小时候难看,但受到家人社会良好照顾与教育,长大后也可变得“如花似玉”。

决定智商的八对基因(还是八个?忘记了) 全部都是位于X染色体上面,在此先复习男女性是如何来的?
  男生是XY,X (卵)是来自母亲,Y(精子)是来自父亲。

      女生是XX,X (卵)是来自母亲,X (精子)是来自父亲。
  所以生男生女都是先生的错,不要怪罪妈妈的肚皮不争气!!!!

  男生是XY,所以男生的智商全部都是来自母亲的遗传,女生是XX,所以女生的智商是父亲跟母亲各有一半影响。

     因为女生的智商是父亲母亲都有影响,所以会有中和的效应。所以女生智商的分布会呈现自然分布(normal distribution),就是倒钟状,中间最多,两边较少。

  然后男生因为是完全只受一方影响,所以男生智商分布会呈现在偏向在两个极端。也就是说,男生天才比较多,但是同时,蠢材之中也是男生特别多。 
     这个故事告诉我们什么?
  1. 「你要判断一个男生聪不聪明,看他妈妈就知道了。」可是,你又要怎么判断一个男生的妈妈聪不聪明?........想不出简便的方法 .....
  2. 然后我们用机率来算:
  生男孩的机率= 1/2;生女孩的机率=1/2。

       生男孩的时候,母亲对于男孩智商的影响力 = 1
   生女孩的时候,母亲对于女孩智商的影响力 = 1/2
  所以说母亲跟父亲对于下一代智商的影响力(期望值)的比例是
        1*1/2 + 1/2*1/2 : 0*1/2 + 1/2*1/2
  = 0.75 : 0.25

   = 3 : 1

  = 母: 父
  所以说,如果你:
      1. 是男生,如果你觉得你很笨的话。你千万要娶一个聪明的女生来。这样你小孩翻盘的机率还有七成五,人生还是充满了希望。

  2. 是女生,如果你觉得你很笨的话,因为,你翻人家盘的机率有七成五.....啊,我不能再说了.........总之,最近天气不错,出去走走。

  3. 当你看到一个男生很聪明的时候,则,他父亲很聪明的机率是 0% (应该说,就算他父亲很聪明,也对他是没有影响的),可是他母亲很聪明的机率是100%。

  所以说,如果你在考虑要嫁给一个很聪明的男生的时候,你就要小心他妈妈,可能会是一个很会算计的婆婆。
  反之,当你看到一个男生很笨的时候,没错,他通常会很有钱,这是上帝的安排,上帝为了不让人类灭亡,所以他会让很笨的人很有钱,这样他才能娶到聪明的女生。

综合起来看,,,

男孩一定要找一个聪明高大的妻子。。

女孩最好找一个性格好,面貌俊朗,善良,且上进心十足的男子啊

这样生出来的孩子尤其是男孩必会如母亲的聪明和身材,如父亲般善于人打交道,且俊美。。。

December 28

C’est La Vie

C’est La Vie

就这样烫个头发修个指甲就没啦

C’est La Vie

就这样弹个吉他说个笑话就没啦
想清楚了吗 没有机会啦。。。。。。。
 
今天要下雪,不到4点天就全黑了,灯全开着,自然卷的声音慢慢流淌,安安静静,好像回到自习课上。C’est La Vie,可以欢快可以阴沉,不开心的时候最喜欢玩游戏,可以忘掉现实生活,然后是读书,给自己找一个目标。不喜欢说话。
 
 
November 19

又是初雪

发现自己一年才写了这么一点,昨天过生日,又下雪了,感谢祝我生日快乐的各位达人。
ps:昨天逛街的时候看见两个表弟了,我家弟弟们真可爱
October 19

谈论 懒啊懒

 

引用

懒啊懒


 

秋天是属于这个城市的。
看了章鱼的blog才想起来貌似曾经有过一些诗情画意的日子,夹杂着忧伤的词句,轻吟浅唱的诗歌,也曾经以为自己是个小小的文学青年了。
那些简单纯洁的时光好像做梦一样,模模糊糊的出现出谁的笑脸,让人沉醉又心痛。
不需要金钱就可以制造的幸福,永远是属于那样的年纪。
好像是轻盈的粉色薄纱,反映出阳光的玻璃珠。
而现在的代表作,应该是奢华的蕾丝花边,和广告宣传中钻石璀璨的指甲油。
 
 
写了这些,突然觉得很肉麻,哎呀呀,谁都有肉肉的一面吧~
 
有点讨厌现在这样的生活,不管花多少钱,谁在身边说好听得,还是不喜欢,不是为虚荣心生活,找不到自己,都这么大了还在迷失。
 120859_200706142300411
October 15

无奈啊

msn不是一般的烂破速度让我把照片全放163了,地址http://ytdebbie.photo.163.com ,亲们要看自己看。日志等下写。
March 30

我现在就是客服!

星期五的一大早,懒懒的坐在办公室,世界这个清静啊~
一边无意识的在电话上回答县局的问题,一边挂外网,整个一客服,转接电话就行了,今天什么也不想做~
居然翻出来**(在某人建议下屏蔽掉了,哎~命苦~写个日志都不让写名~)的窝了,还以为这个人丢了,突然看见一句,都快30的人了,震惊!
原来这么老了~好想出去玩啊~
 
 
November 13

星期一,天气晴

我也想要想超级玛丽一样,用头拱拱就能掉下金币。
住的太远,晚上和朋友一起玩很不方便,我又不敢自己开车。
我想泡温泉。
我喜欢好看的长筒靴。
我的烧精油的灯不见了,也许忘在老房子里了,怀念玫瑰的味道。
我想学吉他,可是怕磨粗了手指。
柯南看到300集,我开始学着收集细节,神经兮兮。
 
November 09

初雪

前天还是大前天,下了第一场雪。
是不是也有很多人像我一样,写了这样平凡一页,记录这一天。
October 13

小一小二小三+没有盼头的日子

好几天没上MSN了,今天打开一看,联系人里面整整齐齐的排着,小一,小二,小三,还以为自己眼花了,难道都是商量好了改的名字?可是互相不认识啊。。。。。。。。瀑布汗!
又一个十一过去了,什么也没做,那里也没去,持续的没有假期的日子,整个人变成了机器,既不想工作,也不能休息,无聊到想去考研了,浑浑噩噩的每一天。只有花钱的时候,才觉得有开心的一瞬间。就在电脑前坐着,发呆,傻了,老了,得了软骨病了。。。。。。。。
August 24

懒就一个字

又到班组写投稿的时间,每次一到这时候就特别懒,什么也不想做。想起那些常写东西的同学,那是一个文采阿,那是一个神奇阿~神阿,救救我吧~
August 03

under the sea

ipod接上大音箱,放着迪斯尼的主题曲,girl的香水,轻轻的橘子皮味道,一大盒巧克力,不再担心发胖,剪掉长指甲,学一首给自己的曲子,一个人的快乐,真的很简单。
August 01

丢的东西往东北找

最近邮的好多东西都丢了,烂邮局~
败了一堆小香水,满满的排成一排,看着真开心。并不是十分喜欢传说中的七个小熊宝宝,没有想象中那么特别,但是雪宝宝里面有白色的小闪片,看了好开心。喜欢经典奥莉薇,不知道为什么,似乎也是很普通的花香型吧,但是好像有回忆的味道,不记得是什么,在那里闻到过,好像是很开心的记忆,晚上睡觉的时候用一点,也会好梦的。
July 17

牛仔裤的尺码对照表

26号牛仔裤:1尺9寸,臀围:2尺6;裤长:一米零三(厘米)
27号牛仔裤:2尺0寸,臀围2尺7;裤长:一米零五(厘米);
28号牛仔裤:2尺1寸,臀围2尺8:裤长:1米零八(厘米)
26-28号牛仔裤是比较多人适合的尺码!
29号牛仔裤:2尺2寸,臀围2尺9
30号牛仔裤:2尺3寸,臀围3尺;
31号牛仔裤:2尺4寸,臀围3尺1
32号牛仔裤:2尺5寸,臀围3尺2;
33号牛仔裤:2尺6寸,臀围3尺3
从34号到38号是属于超大尺寸的超大号牛仔裤了
34号牛仔裤:2尺7寸.臀围3尺4
35号牛仔裤:2尺8寸.臀围3尺5
36号牛仔裤:2尺9寸.臀围3尺6
37号牛仔裤:3尺.臀围3尺7
38号牛仔裤:3尺1寸.臀围3尺8
July 04

我这里下雨了,你那里呢

起雾了,路都看不见了,有种奇怪的感觉,好像忘记了什么事情,想不起来了,头都大了~
June 28

毕业两年

毕业两年,寝室的7个女孩子居然都回复了刚毕业时候的状况,真神奇。昨天听峰峰说,王艳居然又跑回去考研去了,真的佩服又羡慕,可以不用管别人的想法做想要做的事情。而自己是不是因为现在得到的太多了,安心的住在华丽的笼子里。若真得这么说,会有很多人嗤之以鼻,讲些生在福中不知福之类的话。也许他们是对的,但总觉得少点什么,我要的不只是这些,明明是自己绊住了自己,又不舍得放弃。

兵者,诡道也。

居然坚持在家看完了50集的争霸传奇,都觉得很佩服自己。还是喜欢夫差那样的人物性格,虽然好像不太好。反省下自己的生活态度。
June 05

Reflection

Look at me
You may think you see
Who I really am
But you'll never know me
Every day
It's as if I play a part
Now I see
If I wear a mask
I can fool the world
But I cannot fool my heart
Who is that girl I see
Staring straight back at me?
When will my reflection show
Who I am inside?

I am now
In a world where I
Have to hide my heart
And what I believe in
But somehow
I will show the world
What's inside my heart
And be loved for who I am

Who is that girl I see
Staring straight back at me?

Why is my reflection
Someone I don't know?
Must I pretend that I'm
Someone else?
For all time
When will my reflection show
Who I am inside?

There's a heart that must be free to fly
That burns with a need to know the reason why
Why must we all conceal
What we think?
How we feel?
Must there be a secret me?
I'm forced to hide
I won't pretend that I'm
Someone else
For all time
When will my reflection show
Who I am inside?
When will my reflection show
Who I am inside?
May 31

爱情是什么颜色的,如果忧郁是蓝色的

好像很就没上过msn了,没有东西要写,因为不知道写给谁看。那些每天来更新,每天等着别人更新的日子很快就过去了,完全没有头绪,我比开始的时候更加迷惑了,结局究竟是什么,谁能告诉我。常常会莫名其妙的发脾气,脸上也起了豆豆,是不是该吃素了,"世界如此美妙,我却如此暴躁“,阿弥陀佛~~到现在还不知道什么是自己应该要的,什么是可以要的,有些东西是永远得不到的~~不明白自己为什么,好像被这些得不到的东西撕碎了,也许以后会明白。今天我做了坏事情,有人一定很生气,但是我也没有很开心。补充在6月5日,做了讨厌的梦,突然发现有些事情没有价值,有些事情一定要任性,不然对不起自己,不能互相谅解,永远。慢慢学会了不用去想,最好也看不见,HAKUNA MATATA.补充在6月28日,现在发现,原来一切与爱情无关,不过是自己进入角色了。在这里留下语言,不应该是为了给谁看,自己开心比较重要。

May 08

一生不爱别人

一生不爱别人李克勤
曲:林慕德词:克勤
一生不爱别人从此不需要热吻
柔柔望你背影轻轻飘过
留下是独个遗憾
跟她把臂共行和她应该会热吻
人前扮作放心心酸的我
人后是无比悔恨

自问不甘心满腔眼泪强忍
难道今生今世无缘份
若你爱他怎么要留下吻
可惜已无权地过问
自问不甘心却一再地去等
未信今生今世无缘份
望你有天跟他会缘尽了
芳心会再度步近

自问不甘心却一再地去等
难道这份爱念已变更
未忘掉你声音和半湿的唇印
试问我怎爱别人
April 07

抄来的,能用不?

在windows下有个程序netstat他是windows自带的,原理和小木头的一样。不同的是小木头是需要别人发送数据包给我们,他才可以实现查IP的功能。如果对方不回复,那么他就没办法啦。这个方法是采取主动进攻的方法,给对方发数据包,再用NETSTAT查看。

方法:

C:\WINDOWS>netstat -n

Active Connections

Proto Local Address Foreign Address State

C:\WINDOWS>

给你要查他IP的人发个信息。然后

C:\WINDOWS>netstat -n

Active Connections

Proto Local Address Foreign Address State
UDP 127.0.0.1:4000 127.0.0.2:4000 SYN_SENT

C:\WINDOWS>

大家看看第一次NETSTAT的结果和第二次的结果有什么不同呢。

第二次多个正在进行的项目,从第二项中不难看出,使用协议是UDP,本地IP是127.0.0.1,发这个数据包使用了4000端口,接受我们的数据包的IP是127.0.0.2,他是用4000端口接受的,目前状态是SYN_SENT。

好了。我们查到了IP是127.0.0.2。

总结方法:

1.打开DOS,输入netstat -n

2.给你要查他的IP的QQ发个信息,当信息成功发出去之后,马上跳到下一步

3.再次输入netstat -n

4.分析出来的结果.

可能你还不会分析结果吧.

第一次输入netstat -n的原因是和下一次输入的netstat -n出来的结果区分.

我们第一次得到了

Active Connections

Proto Local Address Foreign Address State

第二次得到了

Active Connections

Proto Local Address Foreign Address State
UDP 127.0.0.1:4000 127.0.0.2:4000 SYN_SENT

呵呵,多了一行.

好.我们来分析第二次得到的结果

Proto Local Address Foreign Address State
UDP 127.0.0.1:4000 127.0.0.2:4000 SYN_SENT

Proto:协议 Local:本地IP Address:本地使用的端口 Local:对方IP Address:对方使用的端口 State:状态

这里的意思是:协议是UDP,本地IP是127.0.0.1,发这个数据包使用了4000端口,接受我们的数据包的IP是127.0.0.2,他是用4000端口接受的,目前状态是SYN_SENT。

netstat是查看你当前正在连接什么IP,连协议端口都提供了,果然齐全。

这个方法最主要是配合好时间。
April 05

鼠标指针2

只要一句简单的CSS(层叠样式表),你也能在网页上实现这种效果。
  首先,你需要一个鼠标指针文件,可以通过单击“开始”→点击“查找”→键入“.ani”或“.cur”(不含双引号),也可以到网上下载你喜欢的指针。注:.ani是动态效果的指针文件;.cur是静态效果的指针文件。

  下面是两种实现个性鼠标的方法。

  1.定义所有超链接的指针

  把cursor:url(指针文件的路径)加入到超链接的CSS文件中。
  如:a {color:#000000; cursor:url(指针文件的路径);}

  2.定义个别链接的指针

  把style="cursor:url(指针文件的路径)"放进<a>的容器中。
  如:<a href="指定链接地址" style="cursor:url(指针文件的路径)">链接文字</a>

  现在保存文件,预览一下你网页的个性鼠标指针吧!

鼠标指针

<TABLE style="CURSOR: url('鼠标代码~');background-image: url(http://www.flbcn.com/index_img/br.gif)">
<TBODY>
<td>

你的描述内容

</TBODY>

</TD>

</TABLE>

背景下面这样不知道对不对

);background-image: url(http://www.flbcn.com/index_img/br.gif

April 01

朋友

突然觉得最近太在乎自己了,忘记了很多事情。
有些人一直在身边的时候并不觉得,有时候甚至觉得有点烦,但是当他们不在的时候,又觉得好像少了什么。
太多的人不能时时挂念,但是朋友永远是朋友,很多事情永远不会变,这才是最持久的关系吧,快乐~
其实就算没有爱情,我也不孤单。
friend for ever~
 
March 30

卫生间感应灯实验报告

试验目的:卫生间换了感应灯(非声控),为了更方便的使用,特进行了一系列试验。
试验一:扔了个桶盖进去。
结果:没有反应,不亮。
结论:感应的不是单纯小体积的活动物体。
 
试验二:扔了个桶进去。
结果:没有反应,不亮。
结论:感应的不是单纯的活动物体。
 
试验三:放了杯热水在洗刷台上。
结果:没有反应,不亮。
结论:感应的不是单纯的小体积的热源。
 
试验四:伸了只胳膊进去。
结果:重复实验后发现,有时候亮,有时候不亮。
结论:无法得出结论。
 
试验五:自己走进去站着不动。
结果:先亮后灭。
结论:感应的是活动的热源。
 
试验结果:如果我不是鬼,那感应的是活动的我。
 
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